Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 144g | 130kcal | 2.9g | 28.8g | 1.4g | 1.3g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 11g | 80kcal | 0.1g | 0.1g | 8.7g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 109g | 66kcal | 1.1g | 4.9g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 528g | 550kcal | 8.2g | 67.6g | 29g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 264g | 275kcal | 4.1g | 33.8g | 14.5g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 132g | 138kcal | 2.1g | 16.9g | 7.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.6g | 12.8g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu