Tomaattinen juureskeitto (tulinen)
6 dl vettä
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g | 30g | 78kcal | 3.3g | 1g | 6.6g | 0.4g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 210g | 155kcal | 9.5g | 27.1g | 0.4g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 600g | 156kcal | 5.4g | 28.8g | 1.8g | 13.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5280g | 779kcal | 36.4g | 113.8g | 17.6g | 28.4g | |
| Valittu annoskoko | 2640g | 389kcal | 18.2g | 56.9g | 8.8g | 14.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1320g | 195kcal | 9.1g | 28.5g | 4.4g | 7.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 15kcal | 0.7g | 2.2g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu