Tomaattinen juureskeitto (tulinen)

6 dl vettä
1 pss (200g) keittojuureksia (pakaste)
1 kasvisliemikuutio
1 prk tomaattipyrettä
1 tippa Blair's sudden death saucea

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 880 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1800g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g30g78kcal3.3g1g6.6g0.4g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g210g155kcal9.5g27.1g0.4g0g
Keittojuurekset, apetit600g156kcal5.4g28.8g1.8g13.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5280g779kcal36.4g113.8g17.6g28.4g
Valittu annoskoko2640g389kcal18.2g56.9g8.8g14.2g
Annoskoko puolitettuna1320g195kcal9.1g28.5g4.4g7.1g
Arvot/100g100g15kcal0.7g2.2g0.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=157128