Jauhelihapihvi
Turvota sipulikeittoaineksia kermaviilissä tovi ja sekoita jauheliha joukkoon.
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
Muotoile pihveiksi/ pulliksi ja paista uunissa 200 C n. 10 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa
Auntelroy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 801g | 481kcal | 25.6g | 56.9g | 16g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 252g | 505kcal | 10.1g | 88.3g | 7.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1602g | 2660kcal | 304.5g | 0g | 160.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5312g | 7291kcal | 680.4g | 290.4g | 367.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2656g | 3646kcal | 340.2g | 145.2g | 183.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1328g | 1823kcal | 170.1g | 72.6g | 91.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 12.8g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu