Tiikerimuffinssi
3 munaa
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 494g | 1088kcal | 64.8g | 2.5g | 92g | 0g | |
| Sokeri | 509g | 2068kcal | 0g | 508.9g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 450g | 2068kcal | 2.2g | 2.2g | 229.2g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.3g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 779g | 2727kcal | 93.5g | 553.2g | 16.4g | 23.4g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 225g | 74kcal | 7.4g | 11g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 45g | 148kcal | 10.6g | 20.2g | 9.4g | 4.9g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 120g | 72kcal | 1.4g | 3.4g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5328g | 16691kcal | 363g | 2249.2g | 706g | 57.2g | |
| Valittu annoskoko | 2664g | 8346kcal | 181.5g | 1124.6g | 353g | 28.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1332g | 4173kcal | 90.8g | 562.3g | 176.5g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 6.8g | 42.2g | 13.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu