Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 188g | 47kcal | 2.8g | 8.5g | 0.6g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 38g | 70kcal | 3.3g | 1.5g | 5.6g | 0g | |
| Sokeri | 1.9g | 7.6kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 38g | 128kcal | 0.8g | 1.1g | 13.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 534g | 505kcal | 13.8g | 26g | 38.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 267g | 252kcal | 6.9g | 13g | 19.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 134g | 126kcal | 3.5g | 6.5g | 9.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu