Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi175g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g2.2g6.1kcal0.4g0.1g0.4g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 3.1g16kcal0g0g1.8g0g
Keittojuurekset, Pirkka88g22kcal0.9g3.9g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana536g89kcal2.6g8g5g0g
Valittu annoskoko268g44kcal1.3g4g2.5g0g
Annoskoko puolitettuna134g22kcal0.7g2g1.3g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g0.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315688