Leipä perus (vaalea)
Kasataan leipa ja bonapetit 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmopalat (Oulainen), annos 25g | 1200g | 3000kcal | 114g | 492g | 55.2g | 84g | |
| Milbona edamer 22% (Milbona), annos 10g | 480g | 1421kcal | 115.2g | 2.4g | 105.6g | 0g | |
| Margariini 60%, keskiarvo | 288g | 1534kcal | 1g | 1g | 172.8g | 0g | |
| Kalkkunaleike (lidl) (Huhtahyvät), annos 250g | 720g | 576kcal | 108g | 3.6g | 7.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5376g | 13061kcal | 676.4g | 998g | 681.6g | 169.4g | |
| Valittu annoskoko | 2688g | 6531kcal | 338.2g | 499g | 340.8g | 84.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1344g | 3265kcal | 169.1g | 249.5g | 170.4g | 42.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 243kcal | 12.6g | 18.6g | 12.7g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu