Kirsikkakakut
125 g margariinia
2 dl tomusokeria
2 tl vanilliinisokeria
1 kananmuna
3 dl vehnäjauhoja
12 coctailkirsikkaa puolikkaina
Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa
Maryp
2 dl tomusokeria
2 tl vanilliinisokeria
1 kananmuna
3 dl vehnäjauhoja
12 coctailkirsikkaa puolikkaina
Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 24 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 272g | 388kcal | 34g | 0.8g | 27.9g | 0g | |
| Kirsikka sokeriliemessä | 223g | 379kcal | 2.2g | 98g | 2.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 965g | 3312kcal | 98.4g | 675.7g | 11.6g | 33.8g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 15g | 59kcal | 0g | 14.7g | 0g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 594g | 2376kcal | 0g | 594g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini Euroshopper | 619g | 4455kcal | 6.2g | 6.2g | 495g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5376g | 21940kcal | 281.6g | 2778.8g | 1073.4g | 67.6g | |
| Valittu annoskoko | 2688g | 10970kcal | 140.8g | 1389.4g | 536.7g | 33.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1344g | 5485kcal | 70.4g | 694.7g | 268.4g | 16.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 408kcal | 5.2g | 51.7g | 20g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu