Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 19g | 2.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 7.9g | 25kcal | 1.2g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 54g | 55kcal | 2.8g | 0.4g | 4.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 27kcal | 1.4g | 0.2g | 2.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 14kcal | 0.7g | 0.1g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 5.1g | 0.7g | 7.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu