Sulatejuusto-jauhelihakastike
Ruskista jauheliha.
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 11g | 33kcal | 2.5g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 11g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Sulatejuusto yrtti-valkosipuli (Arla ingman), annos 200g | 5.5g | 15kcal | 0.9g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 55g | 100kcal | 7g | 1.4g | 7.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 27g | 50kcal | 3.5g | 0.7g | 3.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 25kcal | 1.8g | 0.4g | 1.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 12.8g | 2.6g | 13.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu