Makaroni/jauheliha seos

Vesi kattilaan ja lisää kevyt culinesse heti veteen ja sekoita, kun vesi kiehuu lisää makaroni.

Paista jauheliha.

Kun makaroni on valmista pistä siivilän läpi, mutta älä huuhtele vedellä.

Kun jauheliha ja makaroni valmista niin sekoita keskenään.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Sepirott
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, keitetty, suolaa 11g11kcal0.3g2.1g0g0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha11g18kcal2.1g0g1.1g0g
Flora kevyt culinesse. (Flora), annos 10g5.5g25kcal0g0g2.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana55g108kcal4.8g4.2g7.8g0.2g
Valittu annoskoko27g54kcal2.4g2.1g3.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna14g27kcal1.2g1.1g2g0.1g
Arvot/100g100g198kcal8.8g7.7g14.3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=218026