Jauheliha pastaa

Paista sipuli ja jauheliha, lisää tomaatti soseet ja mausteet.

Sekoita pasta joukkoon, laita vuokaan ja ripottele juustoa päälle ja paista uunisssa n. 45min

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa

Nintsku
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pasta, Torino tumma proteiini 70g/annos2.3g8kcal0.5g1.2g0.1g0.1g
Pirkka kevyt jauheliha sika-nauta (Pirkka), annos 400g9g13kcal2g0g0.7g0g
Sipuli, paistettu 1.2g1.2kcal0g0.1g0.1g0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)12g3.5kcal0.1g0.7g0g0.1g
Rosmariini, tuore (-), annos 10g0g0kcal0g0g0g0g
Basilika, tuore 0g0kcal0g0g0g0g
Oregano, tuore (Järvikylä), annos 10g0g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.3g0.7kcal0g0g0.1g0g
Juusto, mozzarella 0.4g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Vesi2.3g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana55g55kcal5.4g4g2.2g0.4g
Valittu annoskoko28g28kcal2.7g2g1.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna14g14kcal1.4g1g0.6g0.1g
Arvot/100g100g100kcal9.7g7.2g4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284047