Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 9g | 16kcal | 1.8g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Vesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 4.7g | 1.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 3.1g | 11kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0.1g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 1.1g | 4.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 55g | 64kcal | 4.8g | 6g | 2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 32kcal | 2.4g | 3g | 1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 16kcal | 1.2g | 1.5g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 10.8g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu