Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 20g | 4.9kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 3.9g | 7.3kcal | 0.3g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Sokeri | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 3.9g | 13kcal | 0.1g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 53kcal | 1.4g | 2.8g | 4.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 26kcal | 0.7g | 1.4g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 13kcal | 0.4g | 0.7g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.5g | 5g | 7.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu