Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 20g | 44kcal | 3.5g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.7g | 6.6kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 2.8g | 8.5kcal | 0.6g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 120kcal | 9.4g | 0.2g | 9g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 60kcal | 4.7g | 0.1g | 4.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 30kcal | 2.4g | 0.1g | 2.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 16.8g | 0.4g | 16.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu