Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 7.5g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.2g2kcal0g0g0.2g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.1g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix1.9g1.7kcal0g0.4g0g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g7.5g7.5kcal1.1g0.1g0.2g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g1.9g4kcal0.3g0g0.3g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g2.8g12kcal0.6g0g1.1g0g
Kaurahiutale, 1 dl0.7g2.3kcal0.1g0.4g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 5.3g18kcal0.5g3.7g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana56g95kcal5.2g9.2g3.8g0.6g
Valittu annoskoko28g48kcal2.6g4.6g1.9g0.3g
Annoskoko puolitettuna14g24kcal1.3g2.3g1g0.2g
Arvot/100g100g170kcal9.3g16.5g6.8g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471