Lihapullat Maggin mukaan
Sekoita jauheliha + kananmunat + maggi valmisaineet ohjeen mukaan
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Tibia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2250g | 3735kcal | 427.5g | 0g | 225g | 0g | |
| Maggi mix lihapulla-aines 90g/pss. | 270g | 918kcal | 40.5g | 159.3g | 13.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 180g | 226kcal | 19.8g | 0.5g | 16.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5400g | 9758kcal | 975.6g | 319.6g | 509.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2700g | 4879kcal | 487.8g | 159.8g | 254.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1350g | 2440kcal | 243.9g | 79.9g | 127.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 18.1g | 5.9g | 9.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu