Calries mustikkarahka
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 3.5g | 10kcal | 0g | 2g | 0g | 1.4g | |
| Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 26g | 42kcal | 1.3g | 4.2g | 2.4g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 23g | 10kcal | 0.1g | 1.5g | 0.1g | 0.8g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 219g | 142kcal | 24.1g | 9.2g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 543g | 409kcal | 51g | 33.8g | 6.4g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 271g | 204kcal | 25.5g | 16.9g | 3.2g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 136g | 102kcal | 12.8g | 8.5g | 1.6g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.4g | 6.2g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu