Nallepuhjuoma
4 appelsiinia
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
1 greippi
1 sitruuna
n. 5 dl vettä
Makeuta vanilliinisokerilla ja n. 1/2 dl sokeria
tai
makeutusjauheella
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1085 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmehu, appelsiinitäysmehu | 82g | 37kcal | 0.2g | 8.2g | 0.1g | 0g | |
| Täysmehu, greippitäysmehu | 47g | 19kcal | 0.2g | 4.2g | 0.1g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 17g | 3.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 543g | 119kcal | 1g | 25.4g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 271g | 60kcal | 0.5g | 12.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 136g | 30kcal | 0.3g | 6.4g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 22kcal | 0.2g | 4.7g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu