Sitruunarahka
Sotke kaikki sekaisin ja nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 2528g | 1770kcal | 303.4g | 101.1g | 12.6g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 154g | 32kcal | 0.5g | 2.5g | 0g | 0.2g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 36g | 143kcal | 0.7g | 35g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5436g | 3890kcal | 609.2g | 277.2g | 25.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 2718g | 1945kcal | 304.6g | 138.6g | 12.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1359g | 972kcal | 152.3g | 69.3g | 6.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.2g | 5.1g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu