Kaakao

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Kiehauta vesi ja lisää maito kattilaan ja kuumenna lähes kiehuvaksi.

Nosta kylmälle levylle ja vatkaa kuivat aineet kuumaan maitoon.

Nauti hyvässä seurassa!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa

Jeannee
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 28g0kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen225g74kcal7.4g11g0g0g
Sokeri 6.7g27kcal0g6.7g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten13g42kcal3g5.7g2.7g1.4g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.3g1.1kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana544g288kcal20.8g47.4g5.4g2.8g
Valittu annoskoko272g144kcal10.4g23.7g2.7g1.4g
Annoskoko puolitettuna136g72kcal5.2g11.9g1.4g0.7g
Arvot/100g100g53kcal3.8g8.7g1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=97813