Pinaattimunakas

Sekoita 6 kananmunaa, suola ja pippuri.

Paista pinaatti matalalla lämmöllä voissa.

Lisää pinaattin munat ja sitruunamehun.

Jatka paistamista kunnes muna on hyytynyt.

Tarjoa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa

Marianna23
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pinaatti 750g100kcal12.2g3g2.3g9.8g
Kananmuna kuorineen punnittu 1800g2260kcal198g4.7g162.4g0g
Suola, annos 3g15g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri, annos 1g5g11kcal0.5g1.9g0.2g0g
Voi, 1 tl, 5 g75g548kcal0.7g0.7g60g0g
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g75g19kcal0.3g6.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5440g5874kcal423.4g33.6g449.8g19.6g
Valittu annoskoko2720g2937kcal211.7g16.8g224.9g9.8g
Annoskoko puolitettuna1360g1469kcal105.9g8.4g112.5g4.9g
Arvot/100g100g108kcal7.8g0.6g8.3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=467259