Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 240g | 1296kcal | 0.5g | 0.7g | 144g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2480g | 3538kcal | 310g | 7.4g | 254.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5440g | 9667kcal | 621g | 16.2g | 796.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2720g | 4834kcal | 310.5g | 8.1g | 398.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1360g | 2417kcal | 155.3g | 4.1g | 199.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.4g | 0.3g | 14.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu