Rike raparperi- ja marja-piirakka

200 g marjoja tai raparperi

1 kkp sokeria
2 kkp vehnäjauhoja
½ kkp öljyä

(ota yksi kupillinen sivuun, täytettä päälle)

Lisää:
1 muna
½ kpp maitoa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniliasokeria

Kaada vuokaan ja lisää marjat päälle.

Paistetaan 200 asteessa noin 30 minuuttia. 1 kkp tarkoittaa 1,5 dl.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa

Uusitalo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 480g1948kcal0g479.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 640g2196kcal65.2g448g7.7g22.4g
Kananmuna kuorineen punnittu240g302kcal26.4g0.7g21.6g0g
Rypsiöljy 360g3184kcal0g0g360g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 320g85kcal10.6g9.9g0g0g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g20g80kcal0g19.8g0g0g
Mustikka metsä- 240g106kcal1.2g15.4g1.4g7.9g
Mansikka 400g186kcal2g33.6g0.8g7.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5440g16245kcal212.8g2029g783g76g
Valittu annoskoko2720g8122kcal106.4g1014.5g391.5g38g
Annoskoko puolitettuna1360g4061kcal53.2g507.3g195.8g19g
Arvot/100g100g299kcal3.9g37.3g14.4g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=187317