Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 1279g | 128kcal | 14.1g | 10.2g | 2.6g | 15.4g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 472g | 326kcal | 1.9g | 73.1g | 0.5g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 979g | 636kcal | 3.9g | 151.7g | 1g | 7.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5460g | 2179kcal | 39.8g | 470g | 8.2g | 46.4g | |
| Valittu annoskoko | 2730g | 1090kcal | 19.9g | 235g | 4.1g | 23.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1365g | 545kcal | 10g | 117.5g | 2.1g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu