Bataattisössö
Uuni 175, 1 h
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pumpenaattor
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bataattisose pirkka (Lieksan laatuherkut oy), annos 100g | 2135g | 1495kcal | 34.2g | 320.3g | 2.1g | 57.7g | |
| Aurajuusto | 200g | 681kcal | 40g | 0g | 58.1g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 400g | 1561kcal | 8.5g | 8.8g | 168.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5472g | 7474kcal | 165.4g | 658.2g | 456.8g | 115.4g | |
| Valittu annoskoko | 2736g | 3737kcal | 82.7g | 329.1g | 228.4g | 57.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1368g | 1868kcal | 41.4g | 164.6g | 114.2g | 28.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 3g | 12g | 8.3g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu