Helppo ja nopea nakkikeitto

Laita kattilaan vesi, perunasipulisekoitus sekä keittojuurekset.

Kun juurekset ovat sulaneet ja keitos kiehuu, lisää lihaliemikuutio ja paloitellut nakit.

Anna kiehua viitisen minuuttia ja lisää suola.

Huom! Jos keität liian kauan, perunat "sulavat" mössöksi.

Mutta hyvää se on silti ;)

Tätä meillä tehdään kun ei muuta jakseta.

Tästä riittää seuraavallekin päivälle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Maxitar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 70g0kcal0g0g0g0g
Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g88g60kcal1.4g13.1g0.1g0g
Keittojuurekset, apetit35g9kcal0.3g1.7g0.1g0.8g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl1.8g4.4kcal0.2g0g0.4g0g
Nakki, Popsi viitonen79g186kcal8.7g2.4g15.8g0g
Suola, annos 3g0.9g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana550g519kcal21.2g34.4g32.8g1.6g
Valittu annoskoko275g260kcal10.6g17.2g16.4g0.8g
Annoskoko puolitettuna137g130kcal5.3g8.6g8.2g0.4g
Arvot/100g100g95kcal3.9g6.3g6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=146859