Gluteeniton Ruskea kastike

Ruskista jauhot voissa ja lisää vesi vähitellen koko ajan sekoittaen.

Mausta jauhetulla maustepippurilla ja suolalla.

Näyttää ja maistuu kuin se oikea äidin tekemä lapsuudessa :)

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g160g1168kcal1.6g1.6g128g0g
Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g180g625kcal10.8g135g2.5g4.3g
Vesi2400g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5480g3585kcal24.8g273.2g261g8.6g
Valittu annoskoko2740g1793kcal12.4g136.6g130.5g4.3g
Annoskoko puolitettuna1370g896kcal6.2g68.3g65.3g2.2g
Arvot/100g100g65kcal0.5g5g4.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=456508