Kiisseli kajovi
Osan vedestä voi korvata kevyt mehutiivisteellä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 234g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka | 31g | 18kcal | 0.3g | 2.4g | 0.1g | 1.8g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 9g | 31kcal | 0g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 550g | 100kcal | 0.6g | 20g | 0.2g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 275g | 50kcal | 0.3g | 10g | 0.1g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 25kcal | 0.2g | 5g | 0.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.1g | 3.6g | 0g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu