After eightjuustokakku
Kts. google
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Vpe
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa
Vpe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive light keksi, 30% less fat (Mcvitie s), annos 14.8g | 45g | 197kcal | 3.3g | 31.3g | 6.5g | 1.6g | |
| Perinteinen meijerivoi, normaalisuolainen (Valio), annos 5g | 21g | 151kcal | 0.2g | 0.2g | 16.8g | 0g | |
| After Eight, mint, 1 kpl/n 12.1 g | 60g | 254kcal | 1.2g | 44.3g | 7.9g | 0g | |
| Classic maustamaton tuorejuusto (Exquisa), annos 10g | 60g | 148kcal | 3.6g | 1.7g | 14.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 90g | 306kcal | 1.8g | 2.7g | 31.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 552g | 2113kcal | 20.2g | 160.4g | 153.6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 276g | 1057kcal | 10.1g | 80.2g | 76.8g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 138g | 528kcal | 5.1g | 40.1g | 38.4g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 383kcal | 3.7g | 29.1g | 27.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu