Ullan pyörykät
Sekoita ainekset ja lisää mausteeksi yleis- ja grillimaustetta, pyörittele haluamasi kokoisia pyöryköitä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1918g | 3183kcal | 364.3g | 0g | 191.7g | 0g | |
| Korppujauho | 60g | 219kcal | 6.3g | 44.9g | 0.6g | 3.2g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 132g | 290kcal | 17.3g | 0.7g | 24.5g | 0g | |
| Sipuli | 132g | 40kcal | 1.6g | 6.3g | 0.3g | 2.2g | |
| Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 29g | 31kcal | 2.3g | 4.7g | 0.2g | 0.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 479g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 4.8g | 13kcal | 0.5g | 1.8g | 0.2g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5520g | 7554kcal | 784.6g | 116.8g | 435g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 2760g | 3777kcal | 392.3g | 58.4g | 217.5g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1380g | 1888kcal | 196.2g | 29.2g | 108.8g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.2g | 2.1g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu