Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 375g | 468kcal | 63.7g | 1.5g | 26.2g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 899g | 1438kcal | 18g | 29.7g | 134.9g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 1498g | 1019kcal | 24g | 223.3g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5544g | 5851kcal | 211.4g | 509g | 325.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2772g | 2926kcal | 105.7g | 254.5g | 162.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1386g | 1463kcal | 52.9g | 127.3g | 81.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu