Salaatti Apetina kastikkeella
Pese ja pilko salaatti, kaada joukkoon Apetina kastike.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Vilka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti | 1972g | 256kcal | 22.1g | 19.3g | 3.9g | 23.7g | |
| Arla apetina aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g | 812g | 2542kcal | 121.8g | 3.2g | 213.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5568g | 5597kcal | 287.8g | 45g | 435g | 47.4g | |
| Valittu annoskoko | 2784g | 2799kcal | 143.9g | 22.5g | 217.5g | 23.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1392g | 1399kcal | 72g | 11.3g | 108.8g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 5.2g | 0.8g | 7.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu