Karjalanpaisti x-tra

Ruskista lihat pannussa kevyesti.

Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.

vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa

Harri29
AineksetMääräEnergiaPHRK
Karjalanpaisti lihat (X-tra), annos 800g169g253kcal28.7g0.7g14.8g0g
Sipuli 31g9kcal0.4g1.5g0.1g0.5g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)3.1g8.7kcal0.3g0.6g0.6g0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow3.1g8kcal0.3g0.3g0.6g0g
Vesi70g0kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 2.8g3kcal0.2g0.5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana558g564kcal59.8g7.2g32.2g1.2g
Valittu annoskoko279g282kcal29.9g3.6g16.1g0.6g
Annoskoko puolitettuna140g141kcal15g1.8g8.1g0.3g
Arvot/100g100g101kcal10.7g1.3g5.8g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186310