Mikro nalle
Nalle hiutale 3/4 dl
Maito kevyt 2 dl
rips suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Makaro
Maito kevyt 2 dl
rips suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisihiutale, Nalle | 361g | 1299kcal | 25.3g | 277.8g | 5.1g | 10.8g | |
| Maito, Kevyt | 2405g | 1106kcal | 77g | 115.4g | 36.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5592g | 4810kcal | 204.6g | 786.4g | 82.4g | 21.6g | |
| Valittu annoskoko | 2796g | 2405kcal | 102.3g | 393.2g | 41.2g | 10.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1398g | 1203kcal | 51.2g | 196.6g | 20.6g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.7g | 14.1g | 1.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu