Herkkuluumurahka

Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka ja luumumarmeladi ja herkuttele :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Malia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luumumarmeladi (Maustaja), annos 100g11g22kcal0.2g4.9g0.1g0.5g
Maitorahka (maitokolmio)8.8g5.8kcal1.1g0.4g0g0g
Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva)8.8g14kcal0.4g1.4g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana56g83kcal3.4g13.4g1.8g1g
Valittu annoskoko28g42kcal1.7g6.7g0.9g0.5g
Annoskoko puolitettuna14g21kcal0.9g3.4g0.5g0.3g
Arvot/100g100g148kcal6g23.8g3.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100987