E-Juoma
Vatkataan yhteen ja juodaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Attepo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 13g | 4.1kcal | 0.4g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 16g | 8.8kcal | 1.3g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 26kcal | 3.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 13kcal | 1.7g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 7kcal | 0.9g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 6g | 5g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu