Fazer cashewpähkinäsuklaa
En löytänyt täältä cashewpähkinäsuklaalle kaloreita, joten laitoin ne tänne itse =)
Vaaleassa maitosuklaassa on sama kalorimäärä/100g.
Muuten rasvat ja hiilaritkin samat mutta proteiinia tulee cashewista hieman enemmän...
Laskettu yhden rivin kalorit, yhdelle palalle tulee kaloreiksi siis 34,5 =)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Sallukka80
Vaaleassa maitosuklaassa on sama kalorimäärä/100g.
Muuten rasvat ja hiilaritkin samat mutta proteiinia tulee cashewista hieman enemmän...
Laskettu yhden rivin kalorit, yhdelle palalle tulee kaloreiksi siis 34,5 =)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sininen vaalea maitosuklaa 200g (Fazer) | 28g | 155kcal | 2.6g | 14.6g | 9.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 56g | 309kcal | 5.2g | 29.2g | 19.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 28g | 155kcal | 2.6g | 14.6g | 9.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 77kcal | 1.3g | 7.3g | 4.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 551kcal | 9.3g | 52g | 34.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu