Tomaattinen nakkikeitto

Kuumenna vesi ja lisää mukaan lihaliemikuutiot sekä puoli pkt sulatejuustoa paloiteltuna.

Pilko joukkoon paketillinen nakkeja.

Mausta makusi mukaan (esim Chili Explosion ja Five Peppers Santa Marialta)
Lisää tomaattipyree ja sekoita.

Lisää kiehuvaan veteen perunat ja vihannekset ja keitä noin 8 minuuttia.

Koko valmistumisaika noin 20 minuutttia.

Muokattu Yhteishyvän reseptistä
Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Tantero
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mummon aidot hetivalmiit keittoperunat (Profood), annos 400g6.3g4.6kcal0.1g1.1g0g0g
Lihaliemikuutio Maggi0.3g1kcal0g0g0.1g0g
Vesi13g0kcal0g0g0g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g1.1g0.8kcal0g0.1g0g0g
Keittojuurekset, apetit1.6g0.4kcal0g0.1g0g0g
Sulatejuusto (Koskenlaskija) voimakas2g5.5kcal0.4g0g0.4g0g
Nakki, kevyt, keskiarvo 4.4g6.9kcal0.5g0.2g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana56g38kcal2g3g1.8g0g
Valittu annoskoko28g19kcal1g1.5g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna14g10kcal0.5g0.8g0.5g0g
Arvot/100g100g68kcal3.5g5.3g3.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=258138