Ullan pyörykät
Sekoita ainekset ja lisää mausteeksi yleis- ja grillimaustetta, pyörittele haluamasi kokoisia pyöryköitä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 20g | 33kcal | 3.8g | 0g | 2g | 0g | |
| Korppujauho | 0.6g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 1.4g | 3kcal | 0.2g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 58g | 79kcal | 8.2g | 1.2g | 4.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 29g | 39kcal | 4.1g | 0.6g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 14g | 20kcal | 2.1g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.2g | 2.1g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu