Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		3.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		1.6g	5kcal	0.2g	1g	0g	0.2g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		4.1g	14kcal	0.4g	2.8g	0g	0.1g
Rypsiöljy		0.4g	3.7kcal	0g	0g	0.4g	0g
Jauheliha, sika-nauta		6.3g	14kcal	1.1g	0g	1.1g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Punajuuri		3.1g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		3.1g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Rypsiöljy		0.2g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		3.1g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		2.3g	8.4kcal	0.7g	0g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	58g	102kcal	5g	9g	5g	1g
	Valittu annoskoko	29g	51kcal	2.5g	4.5g	2.5g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	15g	26kcal	1.3g	2.3g	1.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	177kcal	8.6g	15.5g	8.6g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu