Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 140g | 311kcal | 24.5g | 0g | 23.8g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 11g | 22kcal | 0.4g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 70g | 84kcal | 2.1g | 2.9g | 7g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 24g | 30kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 35g | 112kcal | 4.2g | 0.2g | 10.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 560g | 1117kcal | 67.6g | 14.2g | 87.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 280g | 559kcal | 33.8g | 7.1g | 43.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 140g | 279kcal | 16.9g | 3.6g | 21.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12.1g | 2.5g | 15.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu