Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 35g | 315kcal | 0g | 0g | 35g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 594g | 713kcal | 107g | 5.9g | 20.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 350g | 94kcal | 4.5g | 16.8g | 0.7g | 5.9g | |
| Valkosipuli | 73g | 80kcal | 5.8g | 12g | 0.4g | 1.5g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 1748g | 1486kcal | 17.5g | 78.7g | 122.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5600g | 5374kcal | 269.6g | 226.8g | 358.4g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 2800g | 2687kcal | 134.8g | 113.4g | 179.2g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1400g | 1344kcal | 67.4g | 56.7g | 89.6g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.8g | 4g | 6.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu