Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1560g | 5460kcal | 187.2g | 1107.6g | 32.8g | 46.8g | |
| Sokeri | 36g | 146kcal | 0g | 36g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 36g | 63kcal | 1.9g | 13.6g | 0g | 0.2g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 840g | 359kcal | 28.4g | 40.3g | 8.4g | 0g | |
| Flora culinesse | 300g | 2220kcal | 0g | 0g | 246g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5616g | 16496kcal | 435g | 2395g | 574.4g | 94g | |
| Valittu annoskoko | 2808g | 8248kcal | 217.5g | 1197.5g | 287.2g | 47g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1404g | 4124kcal | 108.8g | 598.8g | 143.6g | 23.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 7.7g | 42.6g | 10.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu