Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 113g | 249kcal | 19.7g | 0g | 19.1g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 56g | 84kcal | 9g | 0.6g | 5.1g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 113g | 34kcal | 1.1g | 4.5g | 0.5g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 563g | 735kcal | 59.6g | 10.2g | 49.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 281g | 367kcal | 29.8g | 5.1g | 24.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 141g | 184kcal | 14.9g | 2.6g | 12.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.6g | 1.8g | 8.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu