Juustoinen kinkkukiusaus
Sekoita ainekset keskenään.
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
Lisää joukkoon myös mustapippuria ja suolaa.
Mahdollisesti tinjamia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Anskunen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 70g | 84kcal | 2.4g | 2.5g | 7g | 0g | |
| Kinkkusuikale, Portti | 70g | 88kcal | 12g | 0.3g | 4.9g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 141g | 91kcal | 2.3g | 21.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 562g | 527kcal | 33.4g | 47.8g | 24g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 281g | 264kcal | 16.7g | 23.9g | 12g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 141g | 132kcal | 8.4g | 12g | 6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.9g | 8.5g | 4.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu