Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 1350g | 851kcal | 14.9g | 58.1g | 51.3g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 563g | 619kcal | 16.9g | 18g | 56.3g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 900g | 720kcal | 171g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5625g | 4379kcal | 405.6g | 152.2g | 220.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2813g | 2189kcal | 202.8g | 76.1g | 110.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1406g | 1095kcal | 101.4g | 38.1g | 55.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu