Aurajuusto kastike
Kaikki aineet vaan paistinpannuun hetkeksi.
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
Oman maun mukaan lämmittäminen jos haluaa auran hieman rakeisena tai täysin sulaneena.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Jo83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 702g | 1826kcal | 189.6g | 0g | 119.4g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 1873g | 3090kcal | 56.2g | 74.9g | 280.9g | 0g | |
| Soijakastike, annos (3rkl) 54g | 253g | 152kcal | 13.1g | 24g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5656g | 10136kcal | 517.8g | 197.8g | 801.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2828g | 5068kcal | 258.9g | 98.9g | 400.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1414g | 2534kcal | 129.5g | 49.5g | 200.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 9.2g | 3.5g | 14.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu