Kebabille tomaattipohjainen kastike
Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 2408g | 602kcal | 31.3g | 101.1g | 4.8g | 0g | |
| Ketsuppi | 87g | 79kcal | 1.1g | 16.6g | 0.3g | 1g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 337g | 250kcal | 15.2g | 43.5g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5664g | 1861kcal | 95.2g | 322.4g | 11.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 2832g | 931kcal | 47.6g | 161.2g | 5.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1416g | 465kcal | 23.8g | 80.6g | 2.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.7g | 5.7g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu