Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 2006g | 501kcal | 30.1g | 90.3g | 6g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 401g | 746kcal | 34.9g | 16g | 60.2g | 0g | |
| Sokeri | 20g | 81kcal | 0g | 20g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 401g | 1364kcal | 8g | 12g | 140.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5696g | 5385kcal | 146g | 276.6g | 413.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2848g | 2693kcal | 73g | 138.3g | 206.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1424g | 1346kcal | 36.5g | 69.2g | 103.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.9g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu